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Articulos y Reportajes Exclusivos de Fighting Solutions
El Wrestling y las MMA
Nota del webmaster:
Este articulo ha sido realizado por Guillermo Anguita a raiz de una conversacion entre ambos en la que comentabamos que aun siendo una
disciplina muy importante, digamos mas bien imprescindible, la Lucha Libre -Olimpica, no la confundamos con el termino que aqui mucha gente usa para denominar a la Lucha Libre americana
que es simulada y donde participan Hulk Hogan y compañia- es un gran desconocido para muchos practicantes de MMA de este pais.
Guillermo accedio a desarrollar este articulo con el cual pretendemos que la gente pueda conocer un poco mejor esta disciplina.
Guillermo Anguita lleva varios años como practicante de Lucha, ha entrenado y competido en EE.UU, y
actualmente es luchador del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Madrid, y es entrenador del club de Lucha de las Universidades de Alcalá y Camilo Jose Cela,
asi como preparador de lucha de algunos luchadores de las academias de MMA Behring (Madrid) y Alianza (Valencia)
El Wrestling, ese gran desconocido:
La mayoria de los aficionados a las MMA y al Vale Tudo han oido hablar del Wrestling,
los luchadores de esta modalidad durante un buen periodo de tiempo dominaron y revolucionaron los sistemas de combate que se creian infalibles
hasta el momento, igual que lo hiciera el Gracie Jiu Jitsu (tambien llamado Brazilian Jiu Jitsu) en su dia, una vez iniciada
la carrera por la evolución de los deportes de combate.
Esta modalidad de lucha, marco un punto de inflexión en el entrenamiento y la preparación de los atletas que practican y
compiten en MMA, y aun hoy, es una de las disciplinas con mayor importancia en el entrenamiento de un luchador de Artes Marciales Mixtas
independientemente del estilo del que proceda el mismo.
Los 3 estilos de lucha, que en realidad son uno:
Antes de entrar en detalles creo conveniente aclarar algunos términos sobre el de porte del wrestling, que mucha gente confunde y mezcla.
Si como bien reza el titulo de este apartado, la lucha es lucha, y consiste en proyectar al oponente e inmovilizarlo de espaldas al tapiz, conviene entrar en particularidades brevemente para conoce un poco mas este interesante deporte.
Existen tres modalidades básicas de lucha que son las más practicadas y conocidas a nivel mundial. Como antes he dicho, el deporte de la lucha consiste en proyectar al oponente e inmovilizarlo de espaldas al tapiz, cumpliendo una serie de reglas y restricciones, cada uno de estos 3 estilos tiene sus particularidades, reglas y matices que los diferencian uno de otro
Es de vital importancia aclarar que en el deporte de la lucha esta prohibido cualquier tipo de luxación o estrangulación, y es esto lo que en contraste con la fuerza y explosividad de los Wrestlers, les convierta en presa fácil de Luxaciones de brazo o estrangulaciones, si no se tiene el entrenamiento adecuado en estilos como el Sambo o el Brazilian Jiu Jitsu.
Freestyle Wrestling o Lucha Libre Olimpica:
Este es junto con la lucha Greco Romana uno de los dos estilos de lucha admitidos en los Juegos Olimpicos.
Al igual que en Greco Romana o en Lucha Universitaria, el objetivo es inmovilizar al adversario de espaldas al tapiz,
pero en este estilo se puede puntuar de varias maneras, proyecciones de gran amplitud (5 puntos si se voltea al contrincante por encima de la cabeza, 3 puntos si deriva hacia los lados quitando amplitud al movimiento)
proyecciones normales (takedowns), ya sean entradas a piernas o golpes de cadera similares al judo, y el trabajo en suelo,
en el cual el luchador atacante trata de dar giros a su oponente en el suelo (las llamadas "Rusas" si es agarrándole por el torso o presas especificas si se agarran
las piernas solamente, siendo estos últimos los llamados "cruzados").
Greco-Roman Wrestling o Lucha Grecorromana:
Deriva junto con la lucha libre Olimpica, de los estilos clásicos de lucha Griegos (Pankration)
y sistemas de defensa de la antigua roma.
Constituido como deporte en el s.XVIII, esta modalidad de lucha olimpica tiene la particularidad
de que los agarres solo están permitidos desde la cintura para arriba, por lo que la lucha se desarrolla en
una posición semi erguida, y al no poder ser agarradas de manera activa las piernas, una vez levantado el
contrincante del suelo se pueden ver espectaculares proyecciones de gran amplitud.
El desarrollo y finalidad del combate es el mismo, con la salvedad de que en Greco,
muchas veces una vez proyectado el rival en el tapiz, se le suele levantar de nuevo para proyectarle
con gran amplitud y acumular puntos.
Folkstyle Wrestling (también conocidos como Wrestling "a secas") o Lucha universitaria:
Es practicado principalmente en los Estados Unidos o en los paises vinculados con su sistema educativo, e incluso en colegios o universidades Estadounidenses
fuera de América.
El desarrollo del combate es exactamente igual que en la lucha Libre olimpica, con la salvedad de que esta prohibido proyectar por detrás del cuerpo o con una dureza excesiva,
si bien la lucha es un deporte de contacto en el que un luchador ha de demostrar su superioridad fisica y técnica frente a su rival,
en lucha universitaria se trata de proteger a los luchadores con este tipo de reglas, que en modo alguno afectan su espectacularidad.
El desarrollo del combate en suelo cambia sustancialmente respecto a la lucha olimpica. En lucha universitaria esta prohibido rodear la cintura del adversario con un agarre cerrado
cuando se esta en el suelo, por lo cual el combate es mucho mas dinámico y se ven constantemente escapes y contras del luchador defensivo, mientras que en Libre o en Greco, los luchadores
que son llevados al suelo se limitan a defender hasta que el arbitro restaura la lucha en pie.
Los luchadores y las MMA
Son muchas las figuras de lucha que han cambiado el Tapiz de dos circulos por el Octógono o el Ring, pero lo cierto es
que no han sido los luchadores con más prestigio en su deporte los que mejor lo han hecho en las arenas de los diferentes eventos
de MMA.
Nombres como el de Randy Couture, Mark Coleman, Kevin Randleman, Quinton Jackson etc.
El Wrestling y las MMA
Nota del webmaster:
Este articulo ha sido realizado por Guillermo Anguita a raiz de una conversacion entre ambos en la que comentabamos que aun siendo una
disciplina muy importante, digamos mas bien imprescindible, la Lucha Libre -Olimpica, no la confundamos con el termino que aqui mucha gente usa para denominar a la Lucha Libre americana
que es simulada y donde participan Hulk Hogan y compañia- es un gran desconocido para muchos practicantes de MMA de este pais.
Guillermo accedio a desarrollar este articulo con el cual pretendemos que la gente pueda conocer un poco mejor esta disciplina.
Guillermo Anguita lleva varios años como practicante de Lucha, ha entrenado y competido en EE.UU, y
actualmente es luchador del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Madrid, y es entrenador del club de Lucha de las Universidades de Alcalá y Camilo Jose Cela,
asi como preparador de lucha de algunos luchadores de las academias de MMA Behring (Madrid) y Alianza (Valencia)
El Wrestling, ese gran desconocido:
La mayoria de los aficionados a las MMA y al Vale Tudo han oido hablar del Wrestling,
los luchadores de esta modalidad durante un buen periodo de tiempo dominaron y revolucionaron los sistemas de combate que se creian infalibles
hasta el momento, igual que lo hiciera el Gracie Jiu Jitsu (tambien llamado Brazilian Jiu Jitsu) en su dia, una vez iniciada
la carrera por la evolución de los deportes de combate.
Esta modalidad de lucha, marco un punto de inflexión en el entrenamiento y la preparación de los atletas que practican y
compiten en MMA, y aun hoy, es una de las disciplinas con mayor importancia en el entrenamiento de un luchador de Artes Marciales Mixtas
independientemente del estilo del que proceda el mismo.
Los 3 estilos de lucha, que en realidad son uno:
Antes de entrar en detalles creo conveniente aclarar algunos términos sobre el de porte del wrestling, que mucha gente confunde y mezcla.
Si como bien reza el titulo de este apartado, la lucha es lucha, y consiste en proyectar al oponente e inmovilizarlo de espaldas al tapiz, conviene entrar en particularidades brevemente para conoce un poco mas este interesante deporte.
Existen tres modalidades básicas de lucha que son las más practicadas y conocidas a nivel mundial. Como antes he dicho, el deporte de la lucha consiste en proyectar al oponente e inmovilizarlo de espaldas al tapiz, cumpliendo una serie de reglas y restricciones, cada uno de estos 3 estilos tiene sus particularidades, reglas y matices que los diferencian uno de otro
Es de vital importancia aclarar que en el deporte de la lucha esta prohibido cualquier tipo de luxación o estrangulación, y es esto lo que en contraste con la fuerza y explosividad de los Wrestlers, les convierta en presa fácil de Luxaciones de brazo o estrangulaciones, si no se tiene el entrenamiento adecuado en estilos como el Sambo o el Brazilian Jiu Jitsu.
Freestyle Wrestling o Lucha Libre Olimpica:
Este es junto con la lucha Greco Romana uno de los dos estilos de lucha admitidos en los Juegos Olimpicos.
Al igual que en Greco Romana o en Lucha Universitaria, el objetivo es inmovilizar al adversario de espaldas al tapiz,
pero en este estilo se puede puntuar de varias maneras, proyecciones de gran amplitud (5 puntos si se voltea al contrincante por encima de la cabeza, 3 puntos si deriva hacia los lados quitando amplitud al movimiento)
proyecciones normales (takedowns), ya sean entradas a piernas o golpes de cadera similares al judo, y el trabajo en suelo,
en el cual el luchador atacante trata de dar giros a su oponente en el suelo (las llamadas "Rusas" si es agarrándole por el torso o presas especificas si se agarran
las piernas solamente, siendo estos últimos los llamados "cruzados").
Greco-Roman Wrestling o Lucha Grecorromana:
Deriva junto con la lucha libre Olimpica, de los estilos clásicos de lucha Griegos (Pankration)
y sistemas de defensa de la antigua roma.
Constituido como deporte en el s.XVIII, esta modalidad de lucha olimpica tiene la particularidad
de que los agarres solo están permitidos desde la cintura para arriba, por lo que la lucha se desarrolla en
una posición semi erguida, y al no poder ser agarradas de manera activa las piernas, una vez levantado el
contrincante del suelo se pueden ver espectaculares proyecciones de gran amplitud.
El desarrollo y finalidad del combate es el mismo, con la salvedad de que en Greco,
muchas veces una vez proyectado el rival en el tapiz, se le suele levantar de nuevo para proyectarle
con gran amplitud y acumular puntos.
Folkstyle Wrestling (también conocidos como Wrestling "a secas") o Lucha universitaria:
Es practicado principalmente en los Estados Unidos o en los paises vinculados con su sistema educativo, e incluso en colegios o universidades Estadounidenses
fuera de América.
El desarrollo del combate es exactamente igual que en la lucha Libre olimpica, con la salvedad de que esta prohibido proyectar por detrás del cuerpo o con una dureza excesiva,
si bien la lucha es un deporte de contacto en el que un luchador ha de demostrar su superioridad fisica y técnica frente a su rival,
en lucha universitaria se trata de proteger a los luchadores con este tipo de reglas, que en modo alguno afectan su espectacularidad.
El desarrollo del combate en suelo cambia sustancialmente respecto a la lucha olimpica. En lucha universitaria esta prohibido rodear la cintura del adversario con un agarre cerrado
cuando se esta en el suelo, por lo cual el combate es mucho mas dinámico y se ven constantemente escapes y contras del luchador defensivo, mientras que en Libre o en Greco, los luchadores
que son llevados al suelo se limitan a defender hasta que el arbitro restaura la lucha en pie.
Los luchadores y las MMA
Son muchas las figuras de lucha que han cambiado el Tapiz de dos circulos por el Octógono o el Ring, pero lo cierto es
que no han sido los luchadores con más prestigio en su deporte los que mejor lo han hecho en las arenas de los diferentes eventos
de MMA.
Nombres como el de Randy Couture, Mark Coleman, Kevin Randleman, Quinton Jackson etc.