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interesantísimo artículo top, lo estaba ojeando ahora y pensaba en colgarlo aquí.
Si no he entendido mal, corta 20 libran en 4 dias, eso son 10 kilos mas o menos, me imagino el sufrimiento tan grande que debe pasar Gleison para llevar a rajatabla todo lo que sus entrenadores le exijen...
esto me ha sorprendido mucho:
"Hemos visto varios otros atletas que pierden mucho peso en un corto período de tiempo sólo con saunas y jacuzzis y lo que realmente dificulta la recuperación del atleta y hace algunos atletas débiles", dice Bittar. "De hecho, la sauna es muy peligroso para la salud Citaremos una recomendación del Colegio Americano de Medicina del Deporte:. 'Nunca se debe deshidratar un atleta desde hace más de seis por ciento de su peso corporal para no afectar su rendimiento cuando el atleta. pierde más del 10 por ciento de su peso corporal con sólo líquidos (deshidratación), las probabilidades de muerte son muy altos. "
Si no he entendido mal, corta 20 libran en 4 dias, eso son 10 kilos mas o menos, me imagino el sufrimiento tan grande que debe pasar Gleison para llevar a rajatabla todo lo que sus entrenadores le exijen...
esto me ha sorprendido mucho:
"Hemos visto varios otros atletas que pierden mucho peso en un corto período de tiempo sólo con saunas y jacuzzis y lo que realmente dificulta la recuperación del atleta y hace algunos atletas débiles", dice Bittar. "De hecho, la sauna es muy peligroso para la salud Citaremos una recomendación del Colegio Americano de Medicina del Deporte:. 'Nunca se debe deshidratar un atleta desde hace más de seis por ciento de su peso corporal para no afectar su rendimiento cuando el atleta. pierde más del 10 por ciento de su peso corporal con sólo líquidos (deshidratación), las probabilidades de muerte son muy altos. "
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