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Vitor Belfort entrenando

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  • #1

    Vitor Belfort entrenando

    ¿Alguno me puede explicar la utilidad de estos ejercicios?

    http://www.youtube.com/v/f-E_6ATe4pk

    Resulta interesante, parece que que la finalidad es mejorar desplazamientos.
    Etiqueta: Ninguno
  • #2
    Re: Vitor Belfort entrenando

    Me habeis dejado todo loco con este video, que hace un lauburu en logo del entrenador personal?, es en brasil no?

    Comentario

    • #3
      Re: Vitor Belfort entrenando

      Ese tipo de entrenamiento nosotros lo ocupamos para un amigo tenista ... pero para las MMA como que no se....

      PD: bueno ellos saben mucho mucho mucho mas que yo asi que algun plan deben tener

      Comentario

      • #4
        Re: Vitor Belfort entrenando

        Como todos los entrenamientos Funcionales hay una variedad increible.

        Creo que estos en concreto los utiliza para explosividad(las gomas) y resistencia y fortalecer articulaciones(arena).

        SDaludos.

        Comentario

        • #5
          Re: Vitor Belfort entrenando

          Originalmente escrito por sua
          Me habeis dejado todo loco con este video, que hace un lauburu en logo del entrenador personal?, es en brasil no?
          no sua eso es Bermeo. y el sitio en la huerta de Wanderlayla. Jajajajaja bromatan. Pero si que es curioso.

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