Una vez lei a frank Shamrock decir que el combate es en un 90 por ciento mental y en un 10 por ciento fisico. Dada la importancia capital del aspecto mental me gustaria saber que haceis o que hacemos en ese momento en el que estamos en el vestuario o en una esquina del pabellón y nuestra lucha es la siguiente. Se puede oir el murmullo de la gente y la adrenalina empieza a dispararse, miramos de reojo la lucha que esta acabando y sabemos que somos los siguientes. En mi caso particular es uno de los momentos en que peor lo paso ya que son muchos los pensamientos que vienen a mi cabeza y no siempre es facil centrarse y abstraerse de todo el entorno. Con el tiempo he aprendido que una buena solución es tratar de visualizar los momentos mas duros de los entrnamientos, aquel dia que acabaste destrozado pero aun asi hiciste un asalto más o aquel dia que la novia se enfadó porque en vez de salir por la noche el viernes fuiste a entrenar y despues a dormir :lol: De esta forma me demuestro a mi mismo de que merezco ganar por mis sacrificos en la preparación y me quito presión en cuanto al resultado. "La victoria esta reservada a aquellos dispuestos a pagar su precio" decia Sun Tzu. Esto es solo mi opinión personal y dado que aqui hay gente con bastante más experiencia y conocimientos que yo me gustaria saber que pensais sobre este tema. 1 saludo
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Preparación psicológica antes de la lucha Que hacer?
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Preparación psicológica antes de la lucha Que hacer?
Muchos anabolizantes aumentan la agresividad, como la testo y sobre todo el Halotestin, también llamado STENOX:
STENOX
Stenox
También conocido como Halotestin, tiene un efecto androgenico
extremo y un bajo efecto anabólico. Con esta combinación, una
persona puede esperar un gran aumento en la dureza de los músculos
y fuerza pero no buenas ganancias en tamaño o peso. Debido a su
alto nivel de efecto androgenico, los usuarios han reportado altos
niveles de agresión haciendo sus entrenamientos muy intensos.
Una dosis común de Stenox esta en el rango 20-30 mg lo cual es
entre 8 y 12 tabletas para un ciclo de 4 a 6 semanas . En este
nivel un atleta puede esperar grandes ganancias en fuerzas
con baja tendencia a la retención del agua. Stenox es considerado
el mas toxico de los esteroides orales y tiene una alta tasa
de efectos secundarios. Este hecho a mantenido a mucha gente,
especialmente mujeres, lejos de este compuesto. Stenox es muy
toxico para el higado y no debe excederse los 30 mg al dia.
Su fuerte efecto androgenico han sido comúnmente responsables
daño al higado, dolores de cabeza, irritabilidad, agresividad,
acne, dolor estomacal, virilización en mujeres y supresión de
los niveles hormonales naturales.
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