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mma y pesas
¿ Tu has visto el fisico de Marcelo Garcia ! ? , sin pesas no es muy dificil tener el doble de fisico que Marcelo , además el precisamente no hace absolutamente nada de fuerza , hay veces que tiene un raspado hecho al 99% y lo deja escapar con tal de no gastar nada de fuerza , prefiere volver a hacerlo que hacer fuerza para acabarlo .
Seguramente las pesas serán muy buenas , pero yo no las veo fundamentales, con hacer autocarga va más que sobrado . Y para coger resistencia no es sólo luchando , sino corriendo y ( nadando opcionalmente ) , yo por ejemplo creia que solo luchando se tenia fondo , y acabe perdiendo el fisico entero pk mientras más luchas ganas más tecnicas y aprendes a descansar mientras luchas y a no usar nada de fuerza , mientras que corriendo no hay tecnica es correr y punto . Ahora si luchas con alguien mil veces mejor que tu entonces si te cansas mucho más que corriendo ...
Originalmente escrito por ronin22
Seguramente las pesas serán muy buenas , pero yo no las veo fundamentales, con hacer autocarga va más que sobrado . Y para coger resistencia no es sólo luchando , sino corriendo y ( nadando opcionalmente ) , yo por ejemplo creia que solo luchando se tenia fondo , y acabe perdiendo el fisico entero pk mientras más luchas ganas más tecnicas y aprendes a descansar mientras luchas y a no usar nada de fuerza , mientras que corriendo no hay tecnica es correr y punto . Ahora si luchas con alguien mil veces mejor que tu entonces si te cansas mucho más que corriendo ...
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